暗指
有氧运动暗指什么
回答有氧运动暗指什么是指一种以低到中等强度的运动方式，通过长时间持续运动，以增加心率和呼吸来提供足够的氧气供给身体进行供能的一种锻炼方式。这种运动可以通过多种形式进行，如跑步
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