蜜糖
蜜糖水有助睡眠吗
回答蜜糖水有助睡眠吗？蜜糖水被认为具有助于睡眠的效果，这是因为蜜糖中含有丰富的氨基酸和矿物质，如镁、钾等，能够放松神经系统，促进睡眠。蜜糖中的天然糖分能够提供一定的能量，帮助
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