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夏天养生适合吃的食疗（适合夏天饮用的养生茶）

夏天是人们最容易受到炎热天气的影响，很多人会出现食欲不振、精神疲惫等问题。为了保持健康，在夏天适当地进行食疗是很重要的。本文将介绍夏天适合吃的食物，并推荐一些适合夏天饮用