肝夏

四季养生春养肝夏养心（四季养生之春季篇）

春天是四季养生的起点，是肝脏的主要调养季节。肝脏是人体的重要器官，具有疏泄的功能。现代人的生活压力大、饮食不规律等因素，容易导致肝脏功能失调，引发各种健康问题。春季养生对