碳水
碳水为什么不健康
回答碳水为什么不健康？碳水化合物不健康的原因有很多。碳水化合物是人们日常饮食中主要的能量来源，但摄入过多的碳水化合物会导致体重增加和肥胖。碳水化合物会引起血糖波动，特别是高血
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